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Dieta Low Carb Melhora a Saúde do Coração

Dieta Low Carb Melhora a Saúde do Coração - Cortando kilojoules, seja cortando gordura ou carboidratos, ajuda a perda de peso, mas a abordagem da deita low carb pode fazer um melhor trabalho de redução de fatores de risco para doença cardíaca, sugere um novo estudo.

As descobertas, de um estudo de 200 adultos com sobrepeso, seguiram durante um ano, reforçam a evidência de que dietas com carboidratos moderadamente baixos podem ser mais efetivas para cortar certos fatores de risco para doenças cardíacas - como altos níveis de gorduras no sangue, conhecidos como triglicerídeos, e um grande cintura. ...continuar lendo "Dieta Low Carb Melhora a Saúde do Coração"